Situasi Menantang – Bagaimana Menanggapi Rohani?

Situasi Menantang – Bagaimana Menanggapi Rohani?

Hidup bisa menjadi sakit. Anda mungkin harus berurusan dengan orang-orang yang sulit, situasi yang penuh tekanan, cita-cita yang bertentangan, dan dilema etika. Merasa teruji oleh kehidupan yang menantang tidak menyenangkan untuk dialami tetapi lebih meresahkan. Orang sering berjuang dalam hati ketika mereka diharuskan menghadapi keterbatasan manusia mereka sendiri

Saya akan menyarankan bahwa Anda biasanya dapat memilih di antara lima jenis respons terhadap setiap hal yang dijatuhkan pada diri Anda: pilihan-pilihan ini adalah penghindaran, sikap pasif, pernyataan, kekuatan atau kolaborasi.

Menghindari situasi yang menantang

Hasil negatif dari penghindaran muncul dalam pikiran. Anda dapat menghindari menabrak tetangga yang menghina tetapi kehilangan kepercayaan diri sebagai hasilnya. Tidak membaca surat ancaman dari bank berarti Anda mungkin harus membayar cicilan bunga lebih tinggi sebagai konsekuensinya. Tinggal di rumah dan pergi ke pekerjaan yang membuat stres itu bisa menghasilkan redundansi.

Bisa ada konsekuensi positif juga. Saya ingat pulang ke rumah dengan jalan keluar sekolah yang berbeda dan jalan untuk menghindari anak laki-laki yang jauh lebih besar yang secara tidak sengaja saya jengkel di kelas. Dia mengatakan dia 'keluar untuk mendapatkan saya. Gagasan bahwa kebijaksanaan adalah bagian terbaik dari keberanian terbukti benar pada kesempatan ini. Pada hari sekolah berikutnya dia melupakan keinginannya untuk menyakitiku.

Anda sebaiknya menghindari situasi di mana Anda mungkin menyerah pada godaan. Tempat-tempat seperti arcade hiburan, bandar judi atau kasino jika Anda ingin menolak membuang-buang uang pada perjudian kompulsif. Atau distrik lampu merah jika Anda sebagai pria memiliki kecenderungan yang tidak diinginkan terhadap lisensi seksual.

Respons pasif terhadap situasi yang menantang

Contoh-contoh negatif dari perilaku pasif tetap diam ketika dikritik secara tidak adil, tidak pernah mengatakan tidak terhadap tuntutan untuk bekerja lembur yang tidak dibayar, bertindak sebagai mitra yang lama menderita perselingkuhan pasangan.

Contoh lain dari sikap pasif negatif adalah berdoa agar Tuhan melakukan sesuatu yang ajaib sambil tidak melakukan apa pun untuk mencoba membuat diri sendiri menjadi lebih baik.

Di sisi lain, bersikap pasif mungkin merupakan respons terbaik dalam beberapa situasi. Ketika negara Anda telah diserbu, Anda mungkin harus hidup dengan baik sebisa mungkin jika Anda berkolaborasi untuk sementara waktu dengan kekuatan baru di negeri itu.

Meditasi, meskipun aktivitas pasif, melibatkan upaya disiplin diri. Ini bukan tanggapan langsung terhadap situasi yang menantang tetapi mempersiapkan Anda untuk mengadopsi respons yang tepat. Ini adalah upaya pasif positif. Dalam menanggapi tantangan hidup, kita perlu meningkatkan kehidupan batin kita dan ini adalah praktik penting bagi semakin banyak orang.

Satu aspek penting untuk meningkatkan kehidupan batin seseorang adalah mengadopsi sikap sadar terhadap apa yang sedang terjadi di sekitar Anda. Reaksi ini pasif dalam arti pertama-tama tentang apa yang terjadi di dalam kepala kita.

Respon tegas terhadap situasi yang menantang

Terkadang dalam hidup kita harus membela apa yang kita yakini dan hargai. Mungkin menolak untuk melakukan apa yang orang lain inginkan, mengkritik perilaku seseorang, atau meminta bantuan. Berbicara daripada menyimpan pikiran Anda untuk diri sendiri.

Ketika berhadapan dengan keadaan seperti itu, seseorang segera menemukan kelemahan manusia sendiri atau batasan yang jelas. Sebagian dari kita ingin menyalahkan seseorang ketika sesuatu berbentuk buah pir. Ketidak sabaran, intoleransi, kemarahan segera muncul ke permukaan.

Ketika kita hanya mempertimbangkan perasaan kita sendiri, bukankah mudah bagi perbedaan pendapat untuk merosot menjadi deretan berdiri dengan suara yang meninggi dan ekspresi yang mencolok?

Jenis respons yang tegas dapat berarti memperdebatkan poin Anda tetapi melakukan hal ini dengan menunjukkan rasa hormat, tidak mengganggu atau berbicara terlalu keras. Jadi untuk menggunakan jenis respons ini terhadap situasi yang menantang adalah dengan menawarkan sudut pandang Anda tanpa memaksakan Anda benar dan orang lain itu salah, betapapun pasti Anda mungkin merasa.

Respons yang kuat terhadap situasi yang menantang

Tidak semua kekuatan itu buruk. Di film 'Kebohongan Baik' beberapa anak yang lebih besar melarikan diri setelah keluarga dan desa mereka dibantai selama Perang Sipil Sudan Kedua. Setelah beberapa hari berjalan di padang gurun, mereka menemukan diri mereka tanpa makanan bermil-mil dari mana saja. Datang di atas seekor macan tutul makan membunuh mereka, mereka dengan terburu-buru menuju ke arahnya dengan agresif membuat banyak kebisingan dan melambaikan tangan mereka dan mampu menangkap rusa mati untuk makanan mereka sendiri dan kelangsungan hidup.

Hidup kadang-kadang bisa menjadi perjuangan, dan perjuangan bisa dengan diri sendiri. Cara saya melihatnya, untuk menemukan orang yang lebih baik di dalam, pertama-tama Anda harus melawan kecenderungan negatif dalam diri Anda, dan untuk mengekang impuls yang tidak memuaskan, apakah itu rasa takut, keserakahan, atau kemarahan. Bukankah kita semua harus menerima kenyataan sisi gelap kita dan menaklukkannya? Dengan kata lain sifat rendah seseorang harus ditolak sebelum diri yang lebih tinggi dapat muncul dengan benar. Untuk mendapatkan yang positif, seseorang perlu bertempur melawan yang negatif.

Respons kolaboratif terhadap situasi yang menantang

Kapan seseorang perlu menggunakan respon kolaboratif? Betapapun kerasnya kita mencoba melawan apa yang tidak kita sukai dalam diri kita, kita sering kalah dalam pertempuran. Saya akan menyarankan bahwa memerangi kesulitan, melalui usaha sendiri, pasti gagal. Memasuki terapi psikologis untuk trauma pribadi masa lalu merupakan langkah positif dan berani. Dibutuhkan kerja sama antara klien dan terapis saat mereka bekerja bersama dalam mengatasi rasa sakit dan gangguan emosional. Ini berarti hubungan kolaboratif diperlukan.

Pendekatan kolaboratif untuk berdoa meminta dukungan dan kekuatan yang diperlukan untuk mengatasi masalah diri sendiri. Saya akan menyarankan bahwa berurusan dengan tantangan spiritual membutuhkan kolaborasi dengan Makhluk Ilahi. Tidak menyerah pada kelemahan kita sementara pada saat yang sama dengan rendah hati tunduk pada kekuatan suci.

Kesimpulan tentang menanggapi situasi yang menantang

Setiap jenis respons terhadap peristiwa yang menantang bisa positif atau negatif, membantu atau tidak membantu, sesuai dengan keadaan spesifik. Seseorang dapat merasa kurang bingung jika seseorang menemukan semacam pelajaran atau makna dalam kesulitan. Melihat jalan ke depan melalui waktu pengujian ini dapat memberikan harapan dan rasa keseimbangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *